La actual de situación de pandemia está despertando un abanico de emociones atípico que repercuten en nuestra actividad profesional y personal.

¿Cómo las gestionamos? ¿Cómo podemos manejar los niveles de ansiedad? ¿Cómo frenamos el estrés del día a día? Y, al fin y al cabo, ¿cómo podemos realizar nuestro trabajo en estas circunstancias tan difíciles de controlar?

Desde el Ministerio de Sanidad nos ofrecen estas estrategias que nos pueden ayudar a afrontar esta situación:

Fuente: Ministerio de Sanidad.

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